Du möchtest exklusive Zeit für dich, suchst einen Ausgleich zum Alltag, möchtest Stress reduzieren und achtsamer mit dir umgehen?
In einer privaten Yogastunde stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und dich bewusst spüren kannst.
Egal, ob du erste Schritte im Yoga wagst oder gezielt Unterstützung suchst – ich begleite dich individuell und mit fundiertem Wissen aus Yoga, Yoga-Philosophie, Meditation und Pranayama (Atemtechniken).
Personal Yoga bietet dir eine maßgeschneiderte Praxis: ideal zur Stressbewältigung, für mehr Gelassenheit im Alltag und als sanfte Alternative zu leistungsorientierten Sportarten. Gemeinsam entwickeln wir eine wohltuende Routine, die dich stärkt – körperlich wie mental.
Eine Yogastunde, die dir gehört – individuell auf dich abgestimmt. Kein Leistungsdruck, kein Vergleichen, kein Muss.
Nur du, dein Atem, dein Körper – und Zeit für dich.
Lass uns in einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch herausfinden, was du brauchst und was dir guttut oder melde dich per Kontaktformular bei mir.
Preise auf Anfrage
Personal Yogastunden sind auch für Kleingruppen buchbar.
Bitte beachten: Ich arbeite nicht mit Schmerzpatient:innen.
Schicke mir gerne eine Nachricht mit deinem Anliegen.