THE HOME OF BALANCE

EVENTS & SPECIALS

GENTLE FLOW X YOGA NIDRA

In dieser Session beginnen wir mit einem sanften Yoga Flow, der den Körper behutsam mobilisiert, Spannungen löst und dich langsam aus dem Alltag ankommen lässt.

Anschließend tauchen wir in eine Yoga Nidra Praxis ein – eine geführte Tiefenentspannung, in der dein Körper vollständig zur Ruhe kommen darf, während dein Geist wach bleibt.

Mit Hilfe eines Sankalpa (deiner inneren Intention) kannst du dabei eine positive Ausrichtung für dich setzen und auf tiefer Ebene verankern.

Eine Stunde, um loszulassen, aufzutanken und wieder bei dir selbst anzukommen.

Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, bei der der Körper vollständig zur Ruhe kommt, während der Geist wach bleibt.
Die Praxis hilft, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und die Schlafqualität zu verbessern. Gleichzeitig fördert sie mentale Klarheit, emotionale Balance und tiefe Regeneration für Körper und Geist. Durch ein Sankalpa (eine positive Intent

Awaken your Inner Goddess & Bloom

Selflove & Embodiment Experience

Kennst du das? 

Vergleichen mit anderen Frauen
 Unsicherheit & Trigger 
das Gefühl, noch „mehr“ sein zu müssen

Was wäre, wenn du all das loslassen darfst?

Die Frau, die du sein willst, ist schon in dir.

 Du musst dich nicht optimieren – sondern dich erinnern, annehmen und strahlen.

Dieses Event ist für dich, wenn du…

… dich manchmal mit anderen Frauen vergleichst

… Unsicherheiten oder Trigger in Begegnungen kennst

… spürst, dass da noch mehr von dir da ist

… dich authentischer zeigen willst – ohne dich kleiner zu machen

… den kommenden Sommer in deiner vollen Energie genießen willst

Was dich erwartet:

… Yoga & Sensual Movement

… Meditation, um Trigger & Schattenanteile bewusst zu machen

… Emotional Freedom Techniques zum Loslassen & Integrieren

… Journaling & ehrliche Fragen für dich selbst

… ein geschützter & persönlicher Raum

Ein Nachmittag, um dich zu erinnern:

Du musst nicht besser werden.

Du darfst einfach du selbst sein.

Bloom, Goddess.

Wir freuen uns auf dich!

Laura & Kira

Kira ist Yoga-Lehrerin, systemischer Coach, Wirtschaftspsychologin und Gründerin des THE HOME OF BALANCE in Tuttlingen.

Ob auf der Suche nach Entspannung, innerer Verbindung oder neuer Orientierung – im THE HOME OF BALANCE entsteht ein Raum, der dabei unterstützt, den eigenen Weg zu mehr Balance zu finden.

Laura ist Mama, Inhaberin von Paopao Essentials und Yoga-Lehrerin. Mit Paopao Essentials begleitet sie Frauen auf ihrem Weg, die Verbindung zu Körper, Seele und ihrer inneren Weisheit wieder zu spüren und Selbstliebe tief zu erfahren. Ihre Leidenschaft ist es, Achtsamkeit, Bewegung und die natürliche Kraft der Frau miteinander zu verweben.

BREATHWORK EVENT – eine Reise zu dir selbst

Auch nächstes jahr erwartet dich eine besondere Erfahrung: Transformatives Breathwork mit Yvonne

In dieser Session kannst du durch die bewusste, verbundene Atmung Stress loslassen, Klarheit gewinnen und tiefer in dich selbst eintauchen. Begleitet von Musik, sanften Bewegungen und einem geschützten Raum erlebst du eine Reise, die dich mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner inneren Stimme verbindet.

08.05.2026 I 12.06.2026 I Preis: 55€

Diese Session ist für dich, wenn du …

dich nach tiefer Entspannung und Balance sehnst,
neue Energie und Leichtigkeit spüren möchtest,
emotionale Klarheit gewinnen oder Blockaden lösen willst,
deine Intuition stärken möchtest,
neugierig bist, die Kraft des Atems in einem sicheren Rahmen zu erfahren.

Mögliche Wirkungen von Breathwork:

tiefe Entspannung & innere Ruhe
mehr Energie & Vitalität
Klarheit im Denken & Fühlen
erholsamer Schlaf
gestärkte Intuition & Selbstvertrauen
Stressabbau & mehr Gelassenheit

Bitte lies dir vor der Teilnahme die Hinweise zu Kontraindikationen und der Vorbereitung durch – sie helfen dir, das Event sicher und in voller Tiefe zu erleben.

Yvonne Breinlinger-Scheuring ist Atemcoach, Trainerin und ehemalige Geschäftsführerin mit langjähriger Führungserfahrung in der Konsumgüterindustrie. Heute unterstützt sie Menschen dabei, innere Balance und Klarheit durch Atemarbeit und Coaching zu finden. Ihre Ausbildung absolvierte sie in München und vertiefte ihre Praxis auf Bali, wo sie die transformative Kraft des Atems erlebte. Mit viel Lebensfreude, Energie und Begeisterung begleitet sie Menschen auf ihrem persönlichen Weg – nun auch im THE HOME OF BALANCE.